Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Film - SMAG

FB SMAG

3 Jours de Chartreuse

RDV du 17 au 19 mai 2012.

Flyer 2012

-------------------------

Retour 2011 :

Dossier de Presse

Enquête de Satisfaction

Classement

-------------------------

Inscriptions 2012 

3 février 2007 6 03 /02 /février /2007 23:39

- Nous sommes trés attachés au respect de l'environnement, par conséquent chacun devra veiller à ne pas dégrader les sentiers, ni à laisser des détritus derrière lui.

- La sécurité des coureurs passe par un pointage systématique du coureur à chaque ravito. Chaque coureur doit s'assurer que son nom et son dossard ont été notés, et le faire lui même dans certains cas (cas où les refuges organisent le ravito)

- Chaque soir, il y a possibilité de se faire masser, aprés avoir pris une douche, même à l'étape d'arrivée vendredi.

- Rémi BOUDIN, notre bénévole qui officie au transport des sacs joue de l'accordéon (trés bien par ailleurs). Il animera un peu quelques soirées. Si quelqu'un a un talent de société, il sera le bienvenu pour l'exercer.

- Attention au poids des sacs, et à leur volume, nous serons intransigeants cette année. Voir le règlement.

- apportez votre bonne humeur, en général on ne s'ennuie pas au Défi.

- pensez au duvet  nécessaire dans certains gites,  et aux bouchons d'oreille

Partager cet article

Repost 0

commentaires

SMAG c'est aussi sur ...