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28 février 2007 3 28 /02 /février /2007 00:24

Interview de Benoît LAVAL, multiple vainqueur du Défi de l'Oisans.


Comment abordes tu ce 16éme défi, es tu en forme actuellement, et vas tu monter en puissance?

Pour l'instant ça va bien, j'ai repris par les bases avec de la piste et du cross. 180Km et +12.000m la semaine dernière (en vacances), le spécifique Trail reprend...


La concurrence Ecossaise est annoncée encore plus forte que l'an dernier où Esmond TRESIDDER a gagné 3 étapes., pour finir 2 ème, à quelques minutes derrière toi. Es tu inquiet ou es tu confiant pour une 8ème victoire?

Je ne suis pas inquiet plus que ça. J'ai toujours l'avantage de connaître le parcours un peu mieux... La concurrence, ça fait avancer plus vite : je n'aurais jamais pensé faire 5h et qq minutes sur la grande étape !


En dehors de gagner malgré des oppositions farouches (2 vainqueurs du Grand Raid de la Réunion notamment s'y sont cassés les dents), qu'est ce qui te pousse à revenir sur le Défi?

Le Défi c'est avant tout le plaisir de courir en Oisans, c'est ce qui me motive en premier avant de savoir si je serai en forme. En plus l'ambiance est toujours top. Et ce sera une bonne préparation pour l'UTMB.


Quel conseil pourrais tu donner aux coureurs qui viennent pour la gagne?

De partir très vite ! NDLR ne l'écoutez pas!!


Et pour les coureurs qui veulent simplement terminer.

De partir doucement ! (Le Défi est vraiment abordable à tous les niveaux pour peu qu'on trotte quand c'est plat...)


Toi qui a 7 participations (et victoires) au compteur, et qui a organisé le Défi, vois tu une amélioration qu'on pourrait y apporter?

Je ne vois pas grand chose qui soit réalisable sans dénaturer le Défi initial de Laurent SMAGGHE. C'est une alchimie bien rodée avec les étapes de marche, le contre la montre... On avait pensé à une étape de nuit, mais où la caser, on mange tellement bien que repartir après...


Tu as repris un entraînement sérieux, et que ça commence à payer comme en témoigne ta victoire au trail du Grand-Brassac de Périgeux. Peux tu nous dire un mot sur ton programme 2007, et sur tes objectifs majeurs?

Asics WinterTrail à la Clusaz 14km en descente de nuit dans la neige (pour faire un truc différent !),

Trail de la Ste-Victoire (44km très techniques, ce sera relevé et il y a un voyage à la Réunion...),

Chnat de France des 24h (pour en finir un ? Le résultat on verra bien)

Les Raids de CO, un ou deux trails

l'UTMB + Le Grand Raid de la Réunion.

Et le Défi, bien sûr !


Ton plus beau souvenr au Défi?

Le premier, quasiment mon premier Trail, la découverte des paysages, et ma première victoire en Trail qui m'a donné d'autres envies !


En un mot, pour toi, le Défi c'est .... MAGIQUE !

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Published by Patoche - dans DEFI 2007
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