Ce blog présente l'association sportive SMAG et les trails qu'elle organise en Isère, Hautes-Alpes, Savoie et Corrèze.
Par Arnaud
Bonjour à tous,
Bravo aux finishers .
Je réagis sur le sujet : Le Défi une bonne préparation ?
J'ai effectivement abandonné l'utmb, mais contrairement à l'année passé ou j'été surentrainé, là j'étais trés bien préparé et en forme.
A priori le défi était bien positionné dans la préparation 3 semaines avant et je l'avais bien digéré faisant même quelques sorties tranquille en montagne le we suivant .
Je pensais que faire le défi un peu intensement si peu de temps avant l'utmb étati un peu risqué mais je crois que la date est pas mal du tout ,même si je pense que placé une semaine plus tot laisserai un peu de marge pour la récup .
NB : j'ai abandonné l'utmb parce que comme beaucoup pb gastrique et respiratoire vraisemblement du à l'heure de départ (plus la nuit, le froid humide, l'altitude) un peu contre nature ... pas à cause de la forme générale, hier petite promenade en montagne sympathique .
bonne journée à tous
Amicalement,
Cyril
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