Defi et UTMB et GRR

on nous demande souvent si le Défi est une bonne prépa pour l'UTMB ou le Grand Raid de la Réunion, qui ont lieu quelques semaines après.
L'an dernier tous les avis disaient que c'est une bonne prépa. Cette année Olivier qui a fait 2ème au Défi et qui n'a pas ménagé ses efforts écrit ceci :

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je suis en fait très déçu par ma course à l'UTMB

 
a vrai dire, j'avais pas très envie de la faire (contrairement au défi ! ), dans ces conditions, ce fut un calvaire tout le long.. Dommage car les conditions étaient extras et j'avais les jambes pour être dans les 10, mais la tête n'y était vraiment pas. Sans mon "fan club" sur place, j'aurais arrêté..
sinon, le défi est une très bonne préparation pour ce type de course
A+ et encore merci pour cette course merveilleuse               Olivier

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Par ailleurs, certains viennent sur le Défi pour peaufiner leur prépa, en n'attaquant que sur certaines étapes, voire en faisant serre file pour faire de la dénivelée cool. Chacun sa méthode, mais pour l'instant personne n'a justifié de coincer sur les grands raids en arguant du fait qu'il n'avait pas récupéré du Défi. Si vous avez un avis contraire, n'hésitez pas à nous le dire, pour profiter des conseils et de l'expérience.