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Film - SMAG

FB SMAG

3 Jours de Chartreuse

RDV du 17 au 19 mai 2012.

Flyer 2012

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Retour 2011 :

Dossier de Presse

Enquête de Satisfaction

Classement

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Inscriptions 2012 

3 mars 2008 1 03 /03 /mars /2008 20:08
Une nouvelle aventure pour Benoit et Alexandra : le Lybian Challenge 190 kms en Lybie non stop ... Bref une belle aventure et une belle bavante en perspective.
lybian001.jpgPour les suivre = la course aura lieu mardi 4 et mercredi 5 mars et peut-être plus ! Alexandra a le dossard 46 et Benoit le 47.
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Le suivi GPS en direct live :
c'est ici. Départ mardi à 9h00.


news au fur et à mesure de la course, en rouge lorsque c'est Arnaud, en marron quand c'est Patoche

Mardi 12h20  : c'est parti depuis 8 heures du matin (heure de paris).
Après le PC 1 : Benoît est 2ème derrière Sébastien Chaigneau.
Mardi 19h35 : 11h35 de course = Benoit 2ème après le PC 3 (au contact de Sébastien Chaigneau) et Alexandra est 3ème entre le PC 2 et le PC 3
Mercredi 6h30 :  Alexandra est 3ème, en ce moment elle doit dormir au PC 4. Benoît doit toujours être au contact en tête avec Seb Chaigneau mais je n'arrive pas à voir sa balise GPS sur le suivi live.
Mercredi 9h30 :
Le site indique qu'ils ont des soucis avec le GPS. Donc on ne sait pas où sont les premiers. Alex m'avait dit qu'en fait, entre les PC, ce sont des simulations de positionnement. Un tableau indique les classements par PC, mais il n'est à jour que jusqu'au PC3. Bref, ça doit merdouiller pour afficher le suivi en live.
Alex serait à 2 heures de Benoit. C'est peu. Je pense que Ben contrôle son partenaire de course en tête. Ca va se décider ce matin. En tout cas pour l'instant ils font trés forts!
Mercredi 11h : bad news. Ben a eu un coup de moins bien, il serait 5 ou 6ème, le premier (CHAIGNEAU) a eu aussi un coup de buis, mais a mieux géré et a une heure d'avance.
Alex en fait est 2ème féminine pour l'instant. Le suivi GPS a l'air de fonctionner à nouveau, mais le tableau de classement est illisible.
Mercredi 15h40 : Quelques nouvelles malgré un suvi GPS aléatoire et un classement qui n'est pas vraiment mis à jour sur le site du lybian challenge.
Benoît serait 7ème entre le PC7 et le PC8.
Alexandra devrait arriver bientôt au PC7.
Mercredi 23h : j'ai râlé un peu sur le forum, ils m'ont tout de même répondu des nouvelles rassurantes de Ben

Nouvelle news donné par le PC course....
Benoit est reparti du PC9 à 22h30 heure française (il y a donc un petit 1/4 d'heure) L'arrivée sera sans doute proche pour lui dans 2 ou 3 heures!
Pas d'inquiétude et désolé s'il est sorti de l'évolution des curseurs

Je pense que les oganisateurs veulent trop en faire et n'arrivent pas à assurer. C'est sympa de leur part, mais qui trop embrasse mal étreint, surtout dans les conditions du désert
Jeudi 6h30 : Bon ! Je pense que Benoît et Alexandra sont ensemble entre le PC9 et l'arrivée car ils sont arrivés ensemble hier soir au PC8 à 21h00. (Voir le classement.) C'est assez bizzarre car à la fois je vois Benoît en pause au PC 9 avec Alexandra et en même temps je le vois courir entre le PC9 et le l'arrivée !!! Bonne fin de course à eux.

Jeudi 11h45 : En fin de compte Alexandra et Benoît sont arrivés dans la nuit de mercredi à jeudi. Au total 40h33 et 55 secondes. Bravo à eux !

vendredi matin : voici le mail que Benoit m'a envoyé
Salut,

2 minutes de connexion...

Tout s'est bien passé, après de bonnes siestes, on va très bien.

Pour moi, j'ai surtout souffert de sommeil, et je me suis arrété dormir 3 fois.
Ensuite, heureusement que j'ai rattrapé alexandra, ça m'a motivé à finir,
même si je l'ai finalement attendue plus de 2 heures, parce qu'elle s'était perdu 2h30mn...

ensuite on est rentré à bonne allure, et on est content de cette longue ballade,
dans des décors grandioses et variés.

A plus.
Benoit


Le classement


Le départ :
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17 février 2008 7 17 /02 /février /2008 18:16
Tout commence vendredi soir à Lyon à 20 heures pour le RDV des Milmil's. En résumé : des escaliers, des escaliers et encore des escaliers. Nous avons découvert de nuit Fourvière, la Croix rousse, Caluire ... Une trés bonne ambiance avec une bonne vingtaine de kilomètres au compteur et 800 m de dénivelé. Retour sur Saint Genest Malifaux dans la nuit ...
 Week-end-SMAG-Pilat-fev-08-011-copie-1.jpgWeek-end-SMAG-Pilat-fev-08-017.jpg

Samedi le réveil n'est pas trés facile.  Une tartiflette plus tard, direction le Bessat (il faut prononcer le Psessat dixit Alexandra) pour découvrir une jolie boucle vers les 3 dents. Un parcours de 20 km avec 1000 m de dénivelé s'offre à nous avec de magnifiques points de vue.
Week-end-SMAG-Pilat-fev-08-025.jpgWeek-end-SMAG-Pilat-fev-08-051.jpg
Samedi soir, nous avons retrouvé quelques bénévoles du RTT pour un apéro à base de kir. A cette occasion nous avons pu mesurer les talents de certains membres imminents de SMAG et/ou de Raidlight sur le lever de coude.

Dimanche matin. RDV à 9h00 pour la boucle des barrages de Saint Genest à Planfoy. La soirée de la veille a fait des dégâts ... Nous effectuons tout de même un entraînement bien sympathique avec 20 km et 600 m de dénivelé. Il suffit de regarder les photos pour voir qui manque à l'appel (n'est ce pas Alexandra et Chouchou !!)

Week-end-SMAG-Pilat-fev-08-073.jpgWeek-end-SMAG-Pilat-fev-08-067.jpgWeek-end-SMAG-Pilat-fev-08-076.jpg
Voilà ! 3 jours bien remplis (60 kms et 2500 m de dénivelé) qui se terminent au "chez Françoise" à Planfoy autour d'un bon lapin.
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30 janvier 2008 3 30 /01 /janvier /2008 08:25
Week-end du 15 au 17 février 2008

Voici le programme que nous vous proposons :

Vendredi soir 15/02 : RDV à Lyon pour faire une petite ballade nocturne (voir ce site). L'objectif est de faire 1000 mètres de dénivelé. L'ambiance est très sympa puisque l'objectif est de se caler au rythme des plus lents afin que tout les monde puisse faire les 1000 m de dénivelé.
Après direction le massif du Pilat (en voiture !!) pour un repos bien mérité. hébergement en gîte.
Samedi matin 16/02 : rien ! petite ballade pour les plus motivés. On mange et samedi après-midi : Benoit nous organise une petite séance de décrassage en nature (10 à 20 kilomètres).
Samedi soir : apéro avec les bénévoles du RTT + débriefing + repas ... hébergement en gîte.
Dimanche matin : Sortie 20 à 25 km au gré des envies smagestes. Le dénivelé ne sera pas oublié. Si la neige est de retour, n'oubliez pas vos raquettes !!

Maintenant il faut s'inscrire !!

Inscriptions par mail arnaud.mantoux(at)inpg.fr avant le 5 février (si possible).

Possibilité d'arriver à partir du samedi dans le Pilat.

Le prix : unquement l'hébergement et les repas. à préciser une fois que nous connaîtrons le nombre de participants.

Rappel : les sorties smag sont ouvertes à tous (adhérents smag ou non). Pas besoin de licence FFA ou de certificat (humour !!!). Le but de ces sorties est de se retrouver tout au long de l'année, de passer de bons moments au coin du feu et et d'effectuer des entraînements (plus ou moins long ...) communs en montagne !!

Si vous avez des questions ou des remarques, merci de laisser des commentaires ou alors me contacter par email.
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28 janvier 2008 1 28 /01 /janvier /2008 11:07
L'album photo

+ 2388 photos
... prises par photogone !!


Les photos sont en ligne sur www.photogone.net

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27 janvier 2008 7 27 /01 /janvier /2008 20:33
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33 kilomètres : 268 classés
Victoire de Julien Rancon devant Gilles Guichard et Benoît Laval.
Chez les féminines Catherine Dubois l'emporte devant Martine Templier et Gaelle Bonnet.

22 kilomètres : 516 classés
Victoire de Nicolas Beranger devant Fabien Tavernier et Rodolphe Bier.
Chez les femmes Nadine Donnart l'emporte devant Chantal Boulhol et Aline Choretier.

Le Relais 22 km : 50 duo classés

Victoire du duo REOUPENIAN-ANGE devant ROZIER-JACQUEMARD et MIGLIORI-BOTTINO

Les classements sont ici !
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20 janvier 2008 7 20 /01 /janvier /2008 09:35
Samedi 19  janvier : Sortie SMAG  à 2 (Arnaud et Marie) !
"Reconnaissance" hivernale de la sortie SMAG du mois de mai.
Nous sommes partis de chez nous skis sur le sac, nous avons jouer au sanglier à travers la forêt (normal pour une sortie SMAG mais pas facile avec les skis qui raclent les branches !) , puis nous avons finalement chausser les ski vers 1000 m d'altitude.  1500 m de dénivelé plus haut, voici le panorama :

Massif de la Lauzière
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Belledonne :
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13 janvier 2008 7 13 /01 /janvier /2008 21:32

Benoît au championnats de Loire de Cross. La prépa Oisans 2008 commence bien !! C'est quand même moins dur le défi de l'oisans.

DCP-4879.jpg

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13 janvier 2008 7 13 /01 /janvier /2008 20:56

(modif du 16 janvier, la FFA accepte finalement que "course à pieds en compétition" soit également valable sur les certificats, par contre toujours pas de feu vert pour les licences tri, ffco etc..)

, La réglementation FFA vient de changer pour 2008
.
En résumé :

Avant, jusque fin 2007 : on pouvait s'inscrire à une course hors stade avec une licence sportive en compétition (quelque soit la fédération pour peu qu'elle ait été délivrée au vu d'un certificat médical)) ou en fournissant un certificat médical de non contre indication à la course à pieds en compétition datant de moins d'un an.

Maintenant, pour 2008 :
il faut soit une licence FFA (uniquement !)
soit un
certificat médical de non contre indication à l'athlétisme en compétition ou de non contre indication "à la course à pieds en COMPETITION
de moins d'un an à la date de l'épreuve,

Il faut noter que les
termes "athlétisme" ou "course à pieds" et  "compétition" sont importants !!


Donc pour le RTT 2008 et le défi de l'oisans 2008, nous vous demanderons de nous présenter votre licence FFA ou de nous fournir le certificat médical avec la bonne mention.

D'avance merci !! Comprenez que nous sommes aussi désolés que vous de cette nouvelle règlementation que nous venons juste d'apprendre, mais en attendant d'essayer de la faire assouplir nous sommes tenus de l'appliquer. Si vous être concernés, pour le RTT n'envoyez pas le certificat par la poste, (c'est un peu tard), vous le montrerez lors du retrait des dossards

Compléments d'explication :

Par décision ministérielle, la FFA a maintenant la délégation pour cadrer le déroulement des épreuves hors stade DONT les TRAILS! La source officielle se trouve à

http://www.athle.com/asp.net/main.pdf/pdf.aspx?path=/Reglement/hors_stade.pdf

voici l'extrait concernant les certificats et licence :

3. CERTIFICAT MEDICAL

C’est une condition obligatoire pour participer à une manifestation sportive.

Dans le cadre de la mise en place des règles de sécurité, l’organisateur s’assurera, au regard de l’article

L. 231-3 du Code du Sport, que les participants :

sont titulaires d'une Licence Athlé Compétition, d’une Licence Athlé Santé Loisir ou d’un Pass’

Running délivrés par la Fédération Française d’Athlétisme

ou, pour les non adhérents à la FFA, sont titulaires d’un certificat médical de non contre-indication à

la pratique de l’Athlétisme en compétition datant de moins d'un an ou sa photocopie. Ce document

sera conservé en original ou en copie par l’organisateur en tant que justificatif en cas d’accident.

Aucun autre document ne peut être accepté pour attester de la présentation du certificat médical.

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12 janvier 2008 6 12 /01 /janvier /2008 20:28
boisson de récupération préférée post GRR 2003biere1

De gauche à droite :

Vincent DELEBARRE, 2ème du GRR
Jean Baptiste Payen, qui avait abandonné, mais "chauffé" par Vincent et Benoit, il s'est fait remonter à Cilaos, a repris son dossard et a terminé!
Domonique Nugre, abandon suite chute et déplacement de l'épaule
Benoît LAVAL, 2ème du GRR avec Vincent

A noter que Benoît n'a pas de verre, uniquement parce que nous venions d'arriver
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10 janvier 2008 4 10 /01 /janvier /2008 10:10
C'est toujours assez spectaculaire de filmer des coureurs en action ! Pour se souvenir de bons souvenirs ou les découvrir, je vous conseille de (re)regarder ces vidéos ...
vidéos défi de l'oisans 2007
vidéo RTT 2007

Et la pensée de l'année 2008 :

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